Psykomotorisk bevegelsesgruppe

Øvelser i stående, sittende og liggende. Enkle øvelser for å frigjøre spenninger i kroppen, bedre bevegelighet og balanse, samt avspenning.  

Gruppetrening (Maks 10 deltagere). 1 gang ukentlig i 12 uker.

Passer for

Gruppen passer for deg med utfordringer knyttet til smerte, utmattelse og/eller sammensatte lidelser. Øvelser med fokus på bevegelse, balanse, pust og avspenning. 

Du trenger ikke å være medlem i vårt treningssenter for å delta. 

Praktisk informasjon

Forløp: Tirsdager kl. 11.00-12.00 / Torsdager 12.30 – 13.30

Sted: Reperbanen Fysioterapi og Trening, Kr. sund

Pris: Egenandel ut ifra taks (HELFO) – går under frikortordning. 

 

 

Påmelding / Kontakt 

Ida Elise Hansen

Spesialist i psykomotorisk fysioterapi

Tlf: 92624412 (SMS)